你需要先認識「攝護腺肥大」

攝護腺是男性特有的器官，正常大小約如一顆栗子。隨著年齡增長，幾乎所有男性都會經歷不同程度的攝護腺增生，60 歲男性中約有 50% 出現症狀，70 歲以上更高達 80%。

 

它的困擾，通常以兩種面貌出現

阻塞性症狀

攝護腺體積增大壓迫尿道，導致尿流受阻。站在小便斗前要等好幾秒、肚子用力才尿得出來、尿柱變細無力、斷斷續續、總覺得沒尿乾淨，這些都是阻塞性症狀的典型表現。

刺激性症狀

膀胱與尿道長期受到刺激，產生過度敏感的反應。不到兩小時就想上廁所、一有尿意就幾乎憋不住、夜間被尿意中斷睡眠兩次以上，這類症狀對生活品質的影響往往更令人困擾。

為什麼會這樣？攝護腺肥大不是單一原因造成的
而是多種機制長期交互作用的結果

1. 荷爾蒙失衡

男性荷爾蒙從 30 歲起每年約下降 1%，睪固酮持續轉化為 DHT（二氫睪固酮）的物質，DHT 正是驅動攝護腺細胞不斷增生的主要推手

2. 慢性發炎

很多男性體內長期存在低度的慢性發炎，研究指出，IL-1β、IL-6、TNF-α 這些發炎因子的長期累積，是攝護腺健康惡化的關鍵推手之一。

3. 氧化壓力

自由基持續累積破壞攝護腺細胞，加速組織老化，更麻煩的是，氧化壓力還會讓「荷爾蒙失衡」與「慢性發炎」變得更難被控制，形成惡性循環。

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